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Beneficios del sistema Biodanza

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Los Beneficios que la Biodanza puede aportar a tu vida son:

  • Integración afectiva, porque a través de los ejercicios podemos ser nosotros mismos, encontrándonos con un otro en un idioma no verbal, que nos permite sentir, experimentar, y compartir  afecto, respeto y calidez en un espacio de confianza y pertenencia.
  • Recupero de potenciales originarios de vida, porque cuando nacemos traemos esos potenciales y, a lo largo de la vida podemos desplegarlos al máximo o no, dependiendo de las circunstancias de cada uno. Si han quedado guardados, ocultos o adormecidos, en el espacio de Biodanza el proceso cobra vida nuevamente, emergiendo el potencial a través de la danza.
  • Renovación orgánica, porque las clases están organizadas de tal forma que se produce un equilibrio inter-orgánico (homeóstasis), renovando células y órganos. Equilibrio de la presión arterial, distensión de corazas caracterológicas, normalización de los procesos del sueño, entre otros.
  • Elevar el nivel de autoestima y confianza en sí mismo.
  • Aumentar la vitalidad y  la creatividad
  • Mejorar la calidad de vida
  • Armonizar las relaciones afectivas y la comunicación

 

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