Descripción del proyecto

La palabra Yoga significa “Unión”, es reunir el sí mismo individual con la consciencia absoluta, liberándonos de todo sentimiento de separación, de la ilusión del Tiempo, del Espacio y de la Causalidad.
Es una ciencia empírica, que propone conocer por la experiencia, tal como conoce el alma.
Partiendo del cuerpo y de la respiración con un objetivo profundo, de darnos cuenta, calmar la mente, conectarnos con otros estadíos del “ser”, comprender la propia vida.
LOS CINCO PRINCIPIOS EN LOS QUE SE BASA SON:
1. Relajación adecuada
2. Ejercicios adecuados
3. Respiración adecuada
4. Dieta adecuada
5. Pensamiento positivo y meditación

INSTRUCTORA : Norma Bonino

Cel: +549 11-3133-0900

Mail: [email protected]